Học các nước bạn để giữ ấm hiệu quả
Mùa đông hẳn ở đâu cũng lạnh, thế nhưng lạnh nhiều hay ít. Và cách các bạn chống chọi với cái lạnh thế nào để có được sức khỏe tốt vượt qua. Chúng ta hãy vòng quanh thế giới một chút để học hỏi cách làm ấm của các nước, đăc biệt là những nước có cái lạnh đến âm độ nhé.
Đầu tiên là phải kế đến Hàn Quốc:
Xứ Kim Chi là món ăn nổi tiếng của đất nước này. Với vị cay từ ớt là gia vị làm chỉ đạo, món kim chi này khi ăn vào mùa lạnh sẽ giúp cơ thể chúng ta ấm lên một cách nhanh chóng.
Ngoài ra người Hàn Quốc rất coi trọng giữ ấm bàn chân vì thế họ coi việc làm ấm sàn nhà là điều không thể bỏ qua. Người Hàn Đã lắp đặt hệ thống sưởi ấm cho sàn nhà bằng cách đun nóng các ống thép hoặc ống nước đồng dưới đá phía dưới nền nhà để tỏa hơi ấm dần lên cho toàn bộ căn phòng của họ. Sau đó nữa họ thực hiện việc ngăn chặn không khí lạnh tràn vào nhà bằng cách thực hiện bọc các ô cửa bằng màng xốp hơi bong bóng. Một phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Các túi nhỏ không khí sẽ ngăn hơi lạnh tràn vào nhà và ngăn nhiệt không cho thoát ra ngoài.
Chỉ thông qua 3 bước cơ bản ở trên người Hàn Quốc đã có thể tự tăng cườn sức đề kháng cũng như bảo vệ sức khỏe cho gia đình mình một cách an toàn, cách xa được sự lạnh lẽo của môi trường lạnh bên ngoài rồi. Về cách 1 và cách 3 bạn cũng có thể học hỏi cách giữ ấm ngôi nhà trong suốt thời tiết giá lạnh của mùa đông ở Việt Nam. Nhưng riêng cách 2 bạn hãy chú ý tìm hiểu kỹ phương pháp này nhé. Tránh những sự cố không hay sảy ra nhé.
Xem tiếp phần 2 : Sưởi ấm theo phương pháp Người Nhật
